打羽毛球周记400字：挥拍间的快乐时光

一、羽毛球初体验

这周终于开始了期待已久的羽毛球训练。记得第一次握拍时，教练笑着说我的姿势像拿着锅铲，引得全场大笑。经过半小时的基础动作练习，我的手腕已经酸得抬不起来，但看到其他学员流畅的挥拍动作，心里暗暗下定决心要赶上他们。

二、与搭档的默契培养

周三的双打练习让我收获颇丰。和搭档王明从最初的互相撞拍到渐渐能打出配合，我们发明了专属的暗号手势。虽然还是会在接球时不小心打到对方拍子上，但那种逐渐建立的默契感让人欣喜。

最精彩的一球

周五的对抗赛中，我们打出了一个长达2分钟的拉锯战。球在空中划出数十个弧线，最后王明一记漂亮的扣杀得分，我们激动地击掌欢呼，连对手都为我们鼓掌。这一刻真正体会到了羽毛球的魅力。

三、运动后的感悟

通过这周的练习，我不仅学会了基础技巧，更重要的是明白了坚持的意义。每次捡球时的腰酸背痛，每次失误后的自我调整，都在见证着我的进步。羽毛球教会我的不仅是运动技能，更是一种永不言弃的精神。

期待下周的训练，希望能突破现在的水平。也许不久的将来，我也能像教练那样打出漂亮的弧线球。这400字的周记，记录着我与羽毛球的美好初遇。

打羽毛球周记300字(精选11篇)

打羽毛球周记300字 第1篇 朋友，你喜欢打羽毛球吗？我就喜欢，下方我就给你讲讲吧。这天，阳光明媚，我和妈妈吃完晚饭去了公园，我俩手里拿着羽毛球拍，准备大战几个回合，我俩准备打一场比赛，我们找一处人少的地方，比赛立刻就要开始了，我俩都把羽毛球拍握的紧紧的，我妈妈发了一个高球，我没有接住，紧之后又是一个低球，我又没有接住...

打羽毛球周记400字

打羽毛球周记范文一: 这学期数学期中考试,我考了100分,妈妈答应过我,凡是数学考了100分,就会给我买一副羽毛球,没过几天,妈妈果真给我买了一副羽毛球。 昨天,我和爸爸就举行了一场激烈的羽毛球大赛,不是比颠球,而是比对打。爸爸首先发球,他可是小心翼翼地发了球,球却不听他的使唤,打出去的羽毛球应该往前飞...

打羽毛球周记400字

打羽毛球周记400字 1 这学期数学期中考试，我考了100分，妈妈答应过我，凡是数学考了100分，就会给我买一副羽毛球，没过几天，妈妈果真给我买了一副羽毛球。昨天，我和爸爸就举行了一场激烈的羽毛球大赛，不是比颠球，而是比对打。爸爸首先发球，他可是小心翼翼地发了球，球却不听他的使唤，打出去的羽毛球...

打羽毛球周记400字

打羽毛球周记400字 篇1 运动使我快乐，运动使我健壮。众多的体育项目中，我最喜欢的就是羽毛球。飞舞起来的羽毛球就像是一只白色的小精灵在空中飞舞。这个漫长的假期里打羽毛球是我和妈妈最期待的运动。那天我和妈妈去了中东，找到合适的地方后，我对妈妈说：来吧，尽管放马过来吧！我是不会怕你的。我得意洋洋...

打羽毛球周记400字优秀作文合集

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打羽毛球的周记(通用16篇

打羽毛球的周记1 我看见别打羽毛球，打的那么高兴，于是下定决心说：“我要学会打羽毛球。” 我是这样学会的。教练叫我，第一步把球抛起来，第二步看准羽毛球掉下来的时候把羽毛球拍用力一打，打的时候，要大力得打，羽毛球就像闪电一样飞了过去对面。 “如果羽毛球打得高，那就飞得更远了！” 于是，我...

打羽毛球周记15篇

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打羽毛球400字周记

打羽毛球400字周记1 今天，阳光明媚、晴空万里……我一个人在家闲的无聊，决定出去打羽毛球锻炼身体。路上，我边看着美丽的风景，边想象着今天会遇到的对手，不知不觉，我已经把手上的羽毛球拍握得异常得紧，看了看手掌，特别的红，汗也在流淌。正在我搓手时，车到站了，我跑下车，立刻听到了球馆里羽毛球拍击中...

打羽毛球的周记400字

打羽毛球的周记400字【1】妈妈买了一副羽毛球拍和几只羽毛球，说我胖了，叫我练习打球。妈妈发来一个球，我哪接的到呀!手只挥了一下。妈妈先叫我练习发球，妈妈示范了一遍：左手拿着羽毛球，右手握住球拍，身体稍微有点侧身。然后轻轻把球抛起来，用球拍对准球，“嗖”的一声，球射出去了。我也学着妈妈的...