400米加油稿：跑道上的青春日记

一、清晨的起跑线

清晨6点30分，操场还笼罩在薄雾中。我站在400米跑道的起点，橡胶颗粒的触感透过鞋底传来，微凉的空气让呼吸变得格外清晰。今天是我第三次尝试突破400米个人纪录，攥着昨晚写的400米加油稿，那些字句在脑海里翻滚："摆臂如弓，步伐似风，最后一弯道才是真正的战场..."

热身时的思绪

做着高抬腿热身时，突然想起体育老师说的"400米是死亡跑"——既要速度又要耐力。余光瞥见看台上三三两两早读的同学，他们手里捧着课本，而我握着的是皱巴巴的400米加油稿，上面还沾着汗渍。

二、赛道上的拉锯战

发令枪响的瞬间，加油稿里的句子突然具象化。前100米像踩在弹簧上，200米处乳酸开始堆积，300米时耳边只剩下自己雷鸣般的心跳。经过班级休息区时，听见有人念着我加油稿里的句子："呼吸要像潮汐有节奏，眼神要像猎豹盯终点！"

三、冲线后的领悟

56秒78——比上次快了1.2秒。瘫坐在跑道旁时，那张被汗水浸透的400米加油稿从裤袋滑出。原来文字真的能变成力量，那些反复修改的排比句，此刻都化作了肌肉记忆。看着跑道上深深浅浅的钉鞋印，突然明白400米就像压缩的青春：要爆发更要坚持，有套路更需热血。

写在最后

收拾东西时，我把皱巴巴的400米加油稿夹进了日记本。或许明年这个时候，当我在大学操场跑400米时，会记得这个晨光微熹的清晨，记得如何把文字炼成奔跑的勇气。毕竟人生不就是无数个400米组成的马拉松吗？

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