运动会400米加油稿——挥洒汗水的青春日记

一、晨光中的期待

清晨六点半，闹钟准时响起。推开窗户，微凉的秋风裹挟着操场上的塑胶气味扑面而来。今天是个特殊的日子——校运动会，而我将作为班级代表参加400米比赛。笔记本里夹着昨晚写好的加油稿，墨迹还未干透："跑道是你的舞台，汗水是你的勋章，400米的距离是意志的试金石..."

上午九点，阳光正好。检录处的号码布别在胸前，像一面小小的战旗。看着其他选手在跑道上拉伸的身影，我忽然感到一阵紧张。看台上传来同学们的呼喊："加油！你可以的！"这些声音让我想起语文老师常说的"少年负壮气，奋烈自有时"。

坐在等候区，重新展开那份加油稿："每一步都是超越自我的见证，每一声呐喊都是青春的回响..."字句间流淌着同窗们的期待。班长特意用红笔在末尾添加："不论结果，你都是我们的英雄！"

发令枪响的瞬间，整个世界仿佛被按了静音键。唯有心跳声在耳膜上敲击着鼓点。第一个百米，步伐轻快如鹿；第二个百米，呼吸开始沉重；第三个百米，肌肉发出抗议的嘶鸣...

最后一百米，视线已经模糊，但看台上震耳欲聋的"加油"声像无形的力量推着我前行。突然理解到加油稿里写的："疼痛只是暂时的，但荣耀是永恒的。"当胸膛触碰到终点线的瞬间，泪水混着汗水滑落——不是为名次，而是为那个没有放弃的自己。

躺在草坪上仰望蓝天，忽然明白400米这个项目的哲理：它不像短跑纯粹追求爆发力，也不似长跑完全考验耐力，而是要求运动员在速度与耐力间找到完美平衡。这多么像我们的青春，要在激情与坚持之间寻找属于自己的节奏。

傍晚整理物品时，发现那份加油稿被汗水浸透，墨迹有些晕染，反而让"拼搏无悔"四个字显得更加立体。郑重地将它夹回日记本，在下一页写道："今日我懂了，真正的加油稿不在纸上，而在每个奔跑的脚步里，在每声真诚的呐喊中，在每次想要放弃却依然选择坚持的瞬间。"

夜色渐浓，运动场重归宁静。但我知道，明天的太阳升起时，这片跑道上又会诞生新的故事、新的加油稿。而今天这场400米的征程，已经永远定格在青春的记忆里，成为一首无需修饰的散文诗。