初中作文
2025-09-27
我的饮食健康日记——记录一周的健康饮食生活
我的饮食健康日记——记录一周的健康饮食生活星期一：早餐新尝试今天开始执行新的饮食健康计划，早餐用全麦面包搭配水煮蛋和牛油果，外加一杯无糖豆浆。第一次认真计算了热量和营养素比例，蛋白质和膳食纤维的摄入明显提升了。星期二：午餐的蔬菜挑战中午在食堂主动选择了清炒时蔬套餐，特别要求少油少盐。发现西蓝花、胡萝...