小学作文 2025-10-04 400米怎么跑 400米怎么跑：我的训练日记一、初次挑战400米的困惑今天体育课上，老师宣布下周将进行400米测试。作为短跑苦手的我，听到"400米怎么跑"这个问题时，脑袋里瞬间充满问号。这既不是纯粹的冲刺，又不是长跑的耐力战，究竟该如何分配体力？1.1 起跑的犹豫站在起跑线上时，我习惯性地采用百米跑的蹲踞式姿势，... 3 竹溪日记 阅读全文 400米怎么跑 400米跑步技巧