话题作文
2025-10-04
日记：400米跑步姿势的自我修炼
日记：400米跑步姿势的自我修炼2023年10月26日 星期四 晴今天下午的体育课，是我第一次如此专注地思考“400米跑步姿势”这个看似简单却蕴含无限技巧的命题。李教练说，400米是田径中最难跑的项目，是速度与耐力的完美结合，而这一切的基石，正是姿势。一、起跑：力量与角度的博弈训练是从起跑器开始的。...