旅行日记 2025-10-01 长跑日记300字 长跑日记300字：晨光中的坚持与蜕变一、破晓时分的脚步清晨5:30，闹钟划破黑暗。套上荧光绿跑鞋时，窗外还缀着几颗残星。这是记录长跑日记300字的第47天，呼吸间呵出的白雾在路灯下画出断续的弧线。柏油路面传来有节奏的"嗒嗒"声，配速表显示6分12秒，比上周同期快了8秒。身体数据记录心率：138次/分... 3 竹溪日记 阅读全文 长跑日记300字