跳高日记300字怎么写

跳高日记300字怎么写

跳高日记300字怎么写：记录腾空瞬间的成长一、跳高日记的写作要点写跳高日记时，建议从训练过程、心理变化和技术细节三个维度展开。首先记录助跑时的节奏感："今天调整了最后三步的步幅，发现重心前倾角度对起跳很关键..."；其次描写过杆时的身体控制："腰腹发力瞬间，能感觉到髋部像被绳子突然提起..."；最后...