跳绳400

跳绳400

跳绳400次：一场与自己的耐力对决清晨的挑战今天早晨6点，我站在阳台上，手里握着那根熟悉的跳绳，心里默念着目标：跳绳400次。这是我给自己定下的每日挑战，看似简单，却藏着对耐力和意志的考验。第一次尝试：失败的教训起初我以为400次轻而易举，但跳到150次时，小腿开始发酸，呼吸变得急促。我停下来擦了擦...