旅行日记
2025-10-10
在家锻炼的日记300字
在家锻炼的日记300字：坚持与蜕变第一天：艰难的起步今天是我开始在家锻炼的第一天。早上7点，我铺开瑜伽垫，跟着手机里的健身视频做起了热身运动。才做了10个深蹲，大腿就开始发抖，汗水顺着额头滑落。原来300字的锻炼日记背后，藏着这么多酸楚。训练内容：深蹲15×3组平板支撑30秒×2组开合跳50次第七天...