古代养生智慧

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古典诗词 2025-09-17

素女经白话文:一位现代女性的养生日记

素女经白话文:一位现代女性的养生日记晨起·感悟阴阳之道清晨五点,天色微明。按照《素女经白话文》中"顺四时而起卧"的教导,我在卯时初刻自然醒来。推开窗户时,东方既白的天空让我想起经文所言:"天地交泰,阴阳始分"。深吸一口带着露水气息的空气,仿佛能感受到体内气血随着朝阳初升而缓缓流动。《素女经白话文》有...

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