话题作文
2025-10-04
我的400米障碍教案实践日记
我的400米障碍教案实践日记一场身体与意志的双重考验清晨六点三十分，迷彩服已被晨露浸透。作为新晋教官，今天我首次执行集团军下发的《400米障碍教案》实训课程。这份长达四十页的教案详细规范了低桩网、高低台、独木桥等七类障碍的通过技巧，却未曾提及如何克服内心的畏惧。教案理论与现实落差按照教案第三章第二节...