学乒乓球日记300字作文

第一次握拍的兴奋

今天是我第一次正式学习乒乓球的日子。早上8点，我怀着激动的心情来到体育馆。教练先教我如何握拍，他说："横拍握法就像握手一样自然。"我反复练习这个动作，直到手掌微微发酸。看着银白色的小球在桌面上跳跃，我的心也跟着雀跃起来。

接下来的两个小时里，我一直在练习最基础的推挡动作。"手腕要固定，用前臂发力"，教练的声音不断在耳边响起。虽然只是简单的重复动作，但我发现每个球都有自己的脾气，有的会突然加速，有的则会调皮地改变方向。我的额头渐渐渗出汗水，T恤也湿了一大片。

下午最让我期待的时刻终于来了！教练同意让我尝试对打。我紧张得手心冒汗，第一个球直接打飞了，第二个球又下网了。但到第十个球时，我居然连续接了五个回合！那种球拍与球完美接触的"啪嗒"声，还有小球划出的优美弧线，都让我欣喜若狂。

回家的路上，我的手臂酸得抬不起来，但心里却充满了成就感。原来300字的日记根本写不完今天的收获。乒乓球看似简单，实则需要全身协调：眼睛要紧盯来球，脚步要快速移动，手腕要灵活控制。我暗下决心要坚持练习，希望有朝一日能像电视里的运动员那样打出漂亮的弧圈球。

今天的训练让我明白，任何技能都需要持之以恒的练习。虽然现在我的动作还很笨拙，但相信通过不断的努力，一定能掌握这项有趣的运动。期待下周的乒乓球课能有新的进步！