学打篮球日记300：从菜鸟到三分手的成长记录

第一天：笨拙的开始

今天是我正式学习篮球的第1天，教练说我的运球像在拍土豆——球总是不听话地滚走。300次的原地运球练习让我的手腕酸得发抖，但看着球终于能垂直弹起时，那种成就感让汗水都变得甜滋滋的。

第十五天：肌肉记忆的魔法

连续两周每天300次投篮训练后，我的手臂出现了奇妙的变化。现在不用刻意瞄准，身体会自动调整角度，就像内置了GPS。今天三秒区内的命中率居然达到了68%，教练把训练视频发到群里时，我盯着那个穿着24号球衣的身影看了好久——那真的是我吗？

训练日志：

• 晨训：300次胯下运球（成功率72%）
• 午间：300次三步上篮（左手上篮仍需加强）
• 傍晚：300个三分球（命中率突破20%大关）

第三十天：比赛初体验

人生第一场3v3比赛来得猝不及防。当对方后卫像猎豹般扑来时，那300次/日的防守滑步训练突然自动启动。虽然最后我们以11:15输了，但当我用苦练300次的欧洲步骗过防守得分时，场边的尖叫让所有淤青都值得。

打篮球300字日记小学生作文10篇

打篮球300字日记小学生作文范文一 今天我和哥哥一起打篮球，我们玩得十分开心。我们一到球场就直奔主题，开始了我们两个人的篮球争霸赛。开始是哥哥带球，我防护。只见哥哥一个箭步上前，我刚伸开上臂准备阻拦的时候，他竟然声东击西，从另一面跑了。真没想到，哥哥这个小胖墩竟然伸手还那么敏捷，他带着球奔跑的速度竟然比我还快。我心里不...

打篮球300字日记小学生作文10篇

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打篮球日记300字大全小学生(优秀7篇)

篇一:打篮球日记 300字大全小学生优秀 今天,我们在一节体育课上,老师让我们打篮球。刚开始分队,我的心里就紧张的怦怦直跳。很快老师就分好了队,我被 选中当队员了。 正式开始了!由老师先发球,球刚发出去,一队就疯狂地抢球。大家你争我夺,场上热情十分的高涨。 过了一会儿,我们队最后夺到了球,我们一过护球...

学打篮球日记300字5篇_日记300字

学打篮球日记300字5篇 篇一 星期六下午，我高兴地去我家旁边的学校学打篮球。我来到学校，选了一个篮球，抱着篮球往操场跑去，我们先练习基本传球，练了一会儿，老师宣布上课了，我抱着篮球排好队，跟着老师练习运球，就说右手运球吧！要做到左脚在前，右脚在后，打球时侧面形成“v”字形。我们左右手各练习了...

打篮球日记300字左右三年级

打篮球日记300字左右三年级三 今天，我兴高采烈地和妈妈来到师范打篮还球。我看见一些大哥哥们很简单地把篮球投到篮球架上，我想：我抽的时候也应该那样，直是张飞吃豆芽—小菜一碟。妈妈对我说：“你是初学者，应该多练练，等你练得差不多了，我们来比试比试，投10次，看谁厉害。”于是我细心地练了起来，...

打篮球日记300字

我父亲告诉我打篮球的规则。我不能带球跑,我只能带球跑。所以,我明白了。没多久我终于学会运球了。无论我向前还是向后移动,球都可以在我的手掌下上下“跳动”。原来打篮球的要领这么多。我必须认真练习。等我长大了,我可以像姚明大哥一样为国争光! 打篮球日记300字(精选篇6) 我课余生活中最喜欢的部分是打篮球...

学打篮球作文300字合集

下面是小编为大家收集的打篮球作文 300 字(通用 87 篇),希望对大家有所帮助。 打篮球作文 300 字篇 1 星期六的下午,我在家闲着没事干,很无聊。爸爸说带我去打篮 球。“打篮球?可是你不会啊?”我好奇地说。爸爸说:“打篮球可 以强身健体,不会我们可以学啊!它是一个好玩又有意义的体育项 目。” ...

打篮球日记300字左右

打篮球日记300字左右篇一 201X年X月X日 星期X 晴 我有一个桔红色的篮球。这个篮球已经陪我渡过四个学期，带给我无穷的乐趣。每天早锻炼，我都会抱着它，在操场上一二一的一边跑一边拍，锻炼身体。昨天，爸爸带我去学了一次打篮球，那种刺激真是无法形容。刚开始，爸爸教我运球和在什么地方投是几分球;然后，...

打篮球小学日记300字4篇

打篮球⼩学⽇记300字1 今天早上，我六点钟就起来了，因为我要和爸爸⼀起去技术学院打篮球。我们到了篮球场，看见了许多⼤哥哥们在打篮球，只见⼀个哥哥双⼿抱球，接连⼀个箭步，纵⾝⼀跃，⼀个腾空，投进⼀个两分球，我不由⾃主的为他⿎掌，爸爸说：“只要你努⼒练习，也可以像他...