今天是2022年的最后一天，朋友圈里全是年终总结和新年flag，而我决定用这篇日记记录下我的"摆烂"哲学——这一年最火的关键词，简直是为我量身定制的生存指南。

记得年初部门会议上，主管激情澎湃地宣布今年要"全员内卷，业绩翻番"。我看着PPT上密密麻麻的KPI指标，突然意识到：当全世界都在卷的时候，或许躺平才是最大的叛逆。

"宁可累死自己，也要卷死同事"的标语在办公室挂了三个月，直到保洁阿姨嫌晦气给摘了下来

二月开始实践"战略性摆烂"：

• 每天准时18:00下班，拒绝无效加班
• 周报改用预制模板，节省2小时/周
• 把"收到谢谢"升级为万能回复公式

六月最热的那天，部门"卷王"小李因胃出血住院。我去探望时，他病床上还开着腾讯会议。那一刻突然明白：2022年教会我们的不是如何更卷，而是在疯狂的世界里保持清醒。

现在回头看，我的"摆烂"其实是种自我保护：

1. 拒绝用健康换绩效
2. 区分真正重要的事
3. 把时间留给生活