《逍遥游》日记：心游天地间的今日所感
一、晨起观物思鹏鸟
今晨推窗，见薄雾氤氲如北海之息，忽忆庄子所言："北冥有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也；化而为鸟，其名为鹏。"檐下麻雀啁啾争食，恰似蜩与学鸠笑言："我决起而飞，枪榆枋而止，时则不至，而控于地而已矣，奚以之九万里而南为？"
余默然自问：世间多少人困于蓬蒿之间，竟不知天地有垂云之翼？昨日犹为职场升迁郁郁，此刻想来，不过蝸角之争耳。真当效鹏鸟"抟扶摇而上者九万里"，以浩瀚心境观照尘寰琐事。
二、午间茶悟说至人
晌午烹茶，看茶叶在沸水中舒展，恍若列子御风而行。"若夫乘天地之正，而御六气之辩，以游无穷者，彼且恶乎待哉！"茶烟袅袅间顿悟：所谓自由，非逃避俗务，乃如至人无己，神人无功，圣人无名之境。昨日耿耿于文稿未获褒奖，实是"名"障蔽心窍。
忽记庄子谓惠子大瓠之用："何不虑以为大樽而浮乎江湖？"寻常茶具虽陋，若能盛放澄明之心，便是逍遥之器。当舍却"有用无用"之执念，如庖丁解牛般"依乎天理"，顺应自然之道。
三、暮色冥思参生死
日暮时见落叶飘旋，恍如大椿以八千岁为春的时空流转。忆及庄子妻死鼓盆而歌，非无情也，乃通晓"察其始而本无生"之大道。昨日曾为旧物损毁怅惘，今观枯荣循环，方知万物皆气之聚散。
夜读《齐物论》"天地与我并生，而万物与我为一"，忽觉日间所历悲喜，不过如朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋。当存鹏鸟俯瞰之眼，以"丧我"之境融于苍穹，则日常琐屑皆成逍遥游历。
结语：今日证逍遥
庄子云："小知不及大知，小年不及大年。"今以整日光阴体悟逍遥真义，虽不及大鹏之游，然已超脱榆枋之限。记此日记时，忽闻晚风过檐，恍若南冥天池之波声——原来逍遥不在九万里外，而在心无所待之处。