爷爷戒烟了400字优秀作文
一段难忘的家庭日记
今天是个特别的日子，因为爷爷终于成功戒烟了！这件事在我们家引起了不小的轰动。记得从我记事起，爷爷就总是叼着那根泛黄的烟斗，整个客厅都弥漫着刺鼻的烟草味。每次劝他戒烟，他都会摆摆手说："抽了一辈子，戒不掉了。"
艰难的戒烟历程
上个月，爷爷因为长期咳嗽去医院检查，医生严肃地告诉我们，他的肺部已经出现了问题。那天晚上，我看见爷爷一个人坐在阳台上，望着星空发呆。第二天早晨，他当着全家人的面把烟斗和珍藏的烟丝都扔进了垃圾桶。
戒烟的过程比想象中艰难得多。最初几天，爷爷总是坐立不安，脾气也变得暴躁。有一次我放学回家，看见他正在翻垃圾桶，想要找回那包被扔掉的香烟。妈妈赶紧上前阻止，爷爷像个做错事的孩子一样低下了头。
全家人的支持
为了帮助爷爷度过难关，我们全家都行动起来。爸爸每天陪爷爷下象棋转移注意力，妈妈特意准备了他最爱吃的零食，我则负责监督爷爷。每当他想抽烟时，我就拉着他去小区散步，给他讲学校里的趣事。
最让我感动的是，上周爷爷生日时，他许下的愿望是"希望永远不再碰香烟"。这个简单的愿望，包含着多少决心和毅力啊！
感悟与收获
通过这件事，我深刻体会到改变一个习惯需要多大的勇气。爷爷用行动告诉我们：只要有决心，再难的事情也能做到。现在，家里的空气清新了，爷爷的咳嗽也减轻了，更重要的是，我们看到了一个更加健康、快乐的爷爷。
这次经历让我明白，家人的爱与支持是最强大的力量。当我们团结一心时，没有什么困难是不能克服的。爷爷戒烟的故事，将成为我们全家最珍贵的记忆之一。
写这篇日记时，我听见爷爷在客厅里爽朗的笑声。转头望去，他正在和邻居炫耀自己已经三个月没抽烟了。阳光透过窗户洒在他红润的脸上，那是我见过的最美的笑容。
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