猪八戒减肥记400字日记：从贪吃到自律的蜕变

第一天：决心与挣扎

今日，我，天蓬元帅转世，净坛使者猪八戒，立下宏愿——定要减掉这一身肥膘！起因是昨日蟠桃会上，嫦娥仙子见我便掩口轻笑，那笑声如针般刺痛我心。悟空那猢狲更是毫不客气，拍着我那如小山般隆起的肚腩笑道：“八戒，你这般模样，怕是连云都驾不起咯！”

晨起，照了照那西洋来的琉璃镜，心中顿生悲凉。镜中之人，双下巴层层叠叠，圆滚滚的肚皮险些要将那锦澜袈裟撑破。以往最爱的蜂蜜蛋糕、香油酥饼，如今看来，竟似那穿肠毒药。狠下心来，将高老庄送来的蜜饯果脯尽数送了沙师弟。沙僧憨厚，还连声道谢，殊不知我心中滴血。午餐时，面对往日风卷残云般的八碗米饭，今日只盛了浅浅一碗，佐以清水煮熟的绿蔬。那筷子拿起又放下，放下又拿起，心中似有千万只蚂蚁在爬，端的是一场酷刑。那青菜入口，寡淡无味，脑海里浮现的却全是东坡肘子、红烧蹄髈的诱人香气。唉，减肥之苦，竟堪比西行取经！

第七日：习惯与曙光

坚持已七日，个中辛酸，不足为外人道也。猴哥儿虽常嬉笑于我，却也暗中指点。他教我一套“灵猴攀援式”，说是能活动筋骨，消减脂肪。起初我那笨重身躯如何做得来那上蹿下跳的动作？每每摔倒，地动山摇。但念及仙子笑容，便又咬牙坚持。沙师弟最为贴心，每日陪我于流沙河边快步行走，美其名曰“踏浪逐波”。实则我汗如雨下，气喘如牛，他却在旁气定神闲，讲述流沙河底趣事，为我分散那辘辘饥肠的注意力。

饮食之上，已渐渐习惯。大师兄不知从何处摘来些仙果，汁多味美而又不甚甜腻，食之腹中颇有饱足之感。南海观世音菩萨闻我此举，竟遣童子送来玉露琼浆一瓶，饮之通体舒泰，贪食之欲大减。体重虽未急剧下降，然自觉身轻体健，以往走不上三步便喘，如今竟能小跑一阵。照镜时，那下巴的轮廓似乎也清晰了些许。心中欢喜，宛若得了甚么神通一般。

第三十日：蜕变与新生的感悟

整整一月矣！今日鼓起勇气，再上那天庭秤仙台一站。只见那星官目瞪口呆，惊呼道：“天蓬元帅，您……您竟轻了整整五十斤！”闻得此言，我心中狂喜，几欲腾空而起。忙向那琉璃镜中望去，镜中之人，虽仍称不上清瘦，但肚腩已缩小泰半，脸庞轮廓初现，竟有几分当年执掌天河时的英姿。

回想这三十日，虽倍尝饥馑与疲累之苦，然收获之丰，远超预期。我不仅褪去了身上赘肉，更似褪去了那层懒散贪食的旧壳。方知自律二字，重逾千斤。以往只道口腹之欲乃人间至乐，而今方觉身心轻健、自在掌控体魄之感，其乐更胜十倍。取经之路，磨砺心志；减肥之途，锤炼体魄。二者皆需恒心与毅力。往后蟠桃盛会，我老猪亦可昂首挺胸，不必再避讳仙子目光矣。此番“猪八戒减肥记”，非止于形貌之变，实乃心性之新生也！

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