有关克服困难的作文：一次攀岩挑战的成长日记

引言：面对恐惧的起点

记得那是一个阳光明媚的周末，学校组织了一次户外攀岩活动。当我站在高达15米的岩壁前，双腿不由自主地发抖。这是我第一次尝试攀岩，内心的恐惧像潮水般涌来。老师鼓励我说："困难像弹簧，你弱它就强。"这句话成了我那天最深刻的记忆。

我系好安全带，开始向上攀登。刚开始的几米还算顺利，但到了中途，我的手臂开始发酸，找不到合适的着力点。汗水模糊了视线，心跳快得像要跳出胸膛。最终，我在离顶点还有3米的地方放弃了。落地时，同学们的掌声让我更加羞愧。

那天晚上，我在日记本上写道："为什么我会失败？是因为体力不支？还是因为心理恐惧？"仔细分析后，我发现两者都有。但更重要的是，我在遇到困难时首先想到的是放弃，而不是寻找解决方法。

一周后，我决定再次尝试。这次我做了充分准备：每天做引体向上增强臂力，观看专业攀岩视频学习技巧，甚至请体育老师指导正确的呼吸方法。最重要的是，我给自己定下小目标：每次都比上次多爬一米。

当我再次站在岩壁前，心跳依然加速，但这次是兴奋而非恐惧。我按照计划，稳扎稳打地向上攀登。在之前失败的地方，我尝试侧身寻找新的支点。当手指终于触到顶端的铃铛时，清脆的铃声仿佛在为我喝彩。

这次经历让我明白，克服困难需要三个关键：

现在每当我遇到难题，就会想起那个攀岩的下午。困难就像那面岩壁，看似不可逾越，但只要找对方法，一步一个脚印，终能到达顶峰。

这篇日记记录的不只是一次体育活动，更是一次心灵的成长。它教会我：人生最大的胜利，就是战胜昨天的自己。