我给妈妈洗脚400：一次温暖的感恩实践
一盆水的温度，一生的爱
今天是我第一次认真为妈妈洗脚400秒。这个数字听起来有些奇怪，但当我真正蹲下身，用手掌感受她脚底的皱纹时，我才明白这400秒里藏着多少岁月的故事。
为什么是400秒？
400秒是妈妈每天站立劳作的平均时间。作为小学教师，她总在讲台与课桌间穿梭；回到家又忙着操持家务。这短短的400秒，是我能还给她的微小补偿。
触碰到的时间痕迹
当温水漫过她脚踝时，我的指尖触到几处硬茧。右足外侧那个特别厚的茧子，是常年穿高跟鞋批改作业磨出来的；左脚拇指的轻微变形，源自十年前为接放学摔倒的我而扭伤的旧患。水温渐渐凉了，我又添了些热水，就像她这些年不断为我生活加温的呵护。
沉默中的对话
妈妈起初有些不好意思，脚趾很快蜷缩起来。"妈，放松点"，我轻轻按摩她的小腿肌肉。400秒的计时器滴答走着，我们谁都没说话，但那些没说出口的"辛苦了""我爱你"，都化在指尖的力度里。
后记：这400秒成为我们新的仪式。每当水温透过皮肤暖到心里时，我就想起小时候发烧，妈妈也是这样用温水为我擦身的。爱，原来是个循环的轨迹。
给妈妈洗脚400秒的体验，远比想象中深刻。那些藏在茧纹里的青春，沉淀在关节中的劳累，都是我不曾注意的付出。明天，我要把400秒延长到500秒，因为值得丈量的爱，永远比数字更绵长。
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