400米跨栏加油稿：赛场上的速度与坚持
2023年10月15日 晴
今天阳光正好，微风不燥，是校运会400米跨栏比赛的日子。作为班级的啦啦队员，我早早地来到操场，手里攥着昨晚熬夜写好的《400米跨栏加油稿》，心里既兴奋又紧张。
赛前的期待
跑道旁已经围满了人，选手们正在做最后的准备。我看到我们班的李明在起跑线附近拉伸，他的表情严肃而专注。我低头看了看手中的加油稿，上面写着："400米跨栏不仅是速度的较量，更是意志的考验。每一个栏架都是新的挑战，每一次跨越都是自我的突破..."
比赛进行时
随着发令枪响，比赛开始了！选手们如离弦之箭般冲出。李明保持着稳定的节奏，在第一个栏架前轻盈跃起。我在看台上大声朗读加油稿："400米跨栏的赛道上，你的每一步都牵动着我们的心！"周围的同学也跟着呐喊助威。
到了最后100米，李明显然有些吃力，但他依然坚持着。我提高音量："400米跨栏的终点就在眼前，坚持就是胜利！"这句话似乎给了他力量，他咬紧牙关，连续跨过最后三个栏架，最终以小组第二的成绩冲过终点。
赛后的感悟
比赛结束后，李明说那篇400米跨栏加油稿真的帮了他大忙，特别是在最后关头。我这才明白，原来文字的力量可以如此直接地传递到赛场上。400米跨栏这项运动，不仅考验运动员的体能和技术，更考验他们的心理素质。而我们的加油声，或许就是他们坚持下去的动力之一。
今天的经历让我对400米跨栏有了更深的理解。这项运动需要速度、技巧和勇气的完美结合。每一个栏架都像人生中的困难，而运动员们教会我们：只要敢于跨越，就没有过不去的坎。
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