六年级第三单元作文400字：我学会了坚持
一次难忘的挑战
翻开我的日记本，那些密密麻麻的字迹记录着我成长的点点滴滴。其中最让我难忘的，就是今年暑假参加学校田径队训练的经历。那不仅是一次身体的锻炼，更是一次心灵的洗礼，让我真正理解了“坚持”这两个字的分量。
初遇困难
记得第一天训练时，烈日当空，我们绕着操场跑了一圈又一圈。我的呼吸越来越急促，双腿像灌了铅一样沉重。汗水模糊了我的视线，喉咙里弥漫着血腥味。当教练喊停的时候，我直接瘫倒在草地上，心里打起了退堂鼓：“太累了，我可能不适合跑步。”
那天晚上，我在日记本上写道：“训练好辛苦，我真的能坚持下来吗？”字迹因为手的颤抖而显得有些歪斜，就像我当时摇摆不定的决心。
转变的时刻
转折发生在一个雨天的下午。训练照常进行，雨水和汗水混在一起，每个人都咬紧牙关。突然，我看到跑在前面的队长摔倒了，膝盖擦破了皮。我们都以为他会休息，没想到他简单处理后，又一瘸一拐地继续跑起来。
训练结束后，我问他为什么这么拼。他笑着说：“疼痛是暂时的，但放弃的遗憾是永久的。我们不是为了别人而跑，是为了证明自己可以。”这句话像一记重锤敲在我的心上。
日复一日的坚持
从那天起，我的态度完全改变了。每天清晨，当闹钟响起，我不再赖床，而是立即起身准备训练。在操场上，我不再数着圈数盼望结束，而是专注于每一个步伐，调整每一次呼吸。
我开始在日记里记录自己的进步：“今天比昨天多跑了半圈”“呼吸控制得更好了”“大腿肌肉不再那么酸痛了”……每一点进步都让我更加确信：只要坚持，就没有克服不了的困难。
收获的喜悦
两个月后，在学校运动会的800米比赛中，我不仅跑完了全程，还取得了第三名的好成绩。冲过终点线的那一刻，泪水模糊了我的双眼。这不是因为疲惫，而是因为喜悦和自豪。
现在回想起来，那段训练的日子就像是一块磨刀石，磨砺了我的意志，锻造了我的品格。我学会了在想要放弃时再多坚持一分钟，在困难面前不轻易低头。这份宝贵的体验，已经转化为我面对学习和其他挑战时的力量。
成长的感悟
通过这次经历，我明白了坚持的真谛：它不是从不失败，而是每次跌倒后都能重新站起来；它不是从不疲惫，而是在疲惫时依然选择前进。就像溪流坚持流淌，终能穿石；就像竹子坚持生长，终能破土。
这本日记我会永远珍藏，因为它不仅记录了我的成长，更见证了一个少年学会坚持的蜕变历程。在未来的日子里，无论遇到什么困难，我都会记得那个在操场上奔跑的自己，记得汗水与泪水交织的夏天，记得坚持带来的成长与蜕变。
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