初中日记打篮球300字：挥洒汗水的青春记忆

一场难忘的篮球赛

今天下午，阳光正好，我和几个同学约好去操场打篮球。这是我第一次在日记里记录打篮球的经历，虽然只有300字，但这段回忆值得珍藏。

赛前准备

我们分成两队，每队五人。我穿着新买的运动鞋，感觉特别有劲。热身时，我做了几组拉伸运动，防止受伤。队友小明笑着说："今天一定要赢你们！"

激烈对决

比赛开始后，双方你来我往，比分交替上升。我主要负责防守，紧盯对方的主力得分手。第三节时，我抓住机会抢断成功，快速运球到前场，一个漂亮的上篮得分，引来阵阵喝彩。

团队协作

最让我感动的是队友间的配合。小张虽然投篮不准，但传球特别精准；小李个子不高，但抢篮板很拼命。我们通过默契的挡拆配合，连续得分。

赛后感悟

虽然最后我们以2分之差惜败，但大家都玩得很开心。打篮球不仅锻炼身体，更让我懂得了团队合作的重要性。回家的路上，夕阳把我们的影子拉得很长，就像我们正在成长的青春。

这次打篮球的经历让我明白：胜负不重要，重要的是享受运动的过程，珍惜与朋友相处的时光。以后我要多参加这样的活动，让初中生活更加丰富多彩！