写学游泳的日记300字：从恐惧到自由的成长之旅

每当我翻开这本略带水渍的日记本，那段学习游泳的时光便如潮水般涌上心头。这不仅是一段学习新技能的经历，更是一次对自我恐惧的直面与征服。

初试水波的忐忑

记得第一天走进游泳馆，空气中弥漫着消毒水的气味，池水泛着诱人的蓝光。我站在池边，心跳加速，双脚仿佛被钉在了地上。教练温和地鼓励我：“水是你最好的朋友，不要害怕。”我小心翼翼地用脚尖触碰水面，凉意瞬间传遍全身。当全身浸入水中时，一种奇妙的浮力托起了我，原来水并没有想象中那么可怕。

学习换气是我遇到的最大难关。每次低头入水，恐慌就会袭来，总是不由自主地憋气。教练耐心地示范：“呼气要在水中完成，抬头吸气要快。”我反复练习，呛了无数次水，鼻子酸涩难忍。有一次，我甚至产生了放弃的念头，但看到身边的小朋友都能自如地游动，我又重新鼓起勇气。渐渐地，我掌握了节奏，呼吸变得顺畅起来。

第七天，奇迹发生了。当我再次尝试蛙泳动作时，身体突然像开了窍一样，手脚协调地配合着呼吸，竟然游出了十米远！那一刻，喜悦如电流般传遍全身。我继续练习，距离不断延长，十五米、二十米……水不再是我的障碍，而是载我前行的伙伴。

学会游泳后，我发现水下的世界如此宁静美妙。当耳朵没入水中，外界的喧嚣顿时消失，只剩下自己有力的心跳和吐气泡的“咕噜”声。阳光透过水面，在池底投下摇曳的光斑，宛如另一个星空。我享受这种与世隔绝的宁静，它让我忘记烦恼，全心感受当下的力量。

回顾这段历程，我收获的不仅是游泳技能，更是面对困难的勇气和坚持。学习游泳让我明白：人生就像学游泳，难免会呛水、会遇到挫折，但只要不放弃，终将突破自我，游向更广阔的人生海域。每次翻开这本记录着成长足迹的日记，我都会提醒自己：勇敢面对生活中的每一个“深水区”。