为体考准备日记300字

坚持与汗水交织的体考备战日记

清晨6:20的闹钟准时响起，我揉着惺忪睡眼翻开这本崭新的日记本。距离体育中考还有整整三个月，今天开始记录这段为体考准备日记300字的日常。

晨训：突破极限的起点

操场的塑胶跑道还凝着露水，我跟着体育委员做完热身就开始800米计时跑。前两圈呼吸还算均匀，到第三圈时肺部像被火烧般灼痛，但想到上周测试时4分28秒的成绩，我咬紧牙关摆动手臂冲刺，最终4分15秒！比上周进步了13秒！

课间：见缝插针的训练

大课间20分钟全用来练习立定跳远。在走廊用粉笔画出2米线，反复纠正起跳角度。同桌说我像只蓄势待发的青蛙，但当我第三次跳出2.1米时，他立刻帮我买了功能饮料。

放学后：专项强化时间

体育老师单独指导实心球投掷技巧："注意转髋动作要像拧毛巾！"经过50次练习，我的最好成绩从6.3米提升到6.8米。回家路上发现校服后背结满了盐霜，却莫名感到踏实。

合上日记本时，月光正落在300字的最后一格。我知道，这些数字终将变成考场上绽放的光芒。