日记体育考试300：一场汗水与坚持的较量
清晨的忐忑
天刚蒙蒙亮，我就被闹钟惊醒。今天是体育考试300米跑的日子，我的心脏像揣了只兔子似的砰砰直跳。窗外飘着细雨，跑道上的白线在雨水中显得格外刺眼。
我反复检查着钉鞋的鞋带，手指因为紧张而微微发抖。同桌小明拍了拍我的肩膀："别担心，就像平时训练那样跑就行。"可我的脑海里全是上次测试时在最后一个弯道摔倒的画面。
赛前的准备
体育老师吹响集合哨时，雨居然停了。我们二十个考生在起跑线前做着热身运动，我偷偷瞄了一眼记分牌上"日记体育考试300"几个鲜红的大字。
- 关键词1：深呼吸三次，调整心率
- 关键词2：检查跑鞋松紧度
- 关键词3：回忆教练指导的呼吸节奏
起跑的瞬间
"各就位——"随着发令枪响，我像离弦的箭一样冲了出去。前100米我保持着第二名的位置，耳边只有呼啸的风声和自己沉重的呼吸。
拐过第一个弯道时，我的右腿突然抽筋了。剧痛让我差点跪倒在地，但看着前面同学越来越远的背影，我咬着牙继续摆动双臂。
最后的冲刺
最后50米，我的视线已经模糊，喉咙里泛着血腥味。看台上突然爆发出整齐的加油声："日记体育考试300！日记体育考试300！"这声音像电流般传遍全身。
当我踉跄着冲过终点线时，计时器停在45秒78。虽然比最好成绩慢了2秒，但这是我第一次在抽筋的情况下完成全程。体育老师在我的考核表上写下"优秀"时，我知道这不仅仅是个数字。
赛后的感悟
傍晚整理日记时，我在"日记体育考试300"的标题下写道：今天学会了比速度更重要的东西——当身体想放弃时，是意志力在继续奔跑。这场考试教会我的，远不止如何提高短跑成绩。
- 收获1：突破自我极限的勇气
- 收获2：团队鼓励的力量
- 收获3：对体育精神的新理解
合上日记本，窗外的月光正好照在书桌上。明天开始，我要继续加强核心训练，因为下个月的日记体育考试300，我要挑战43秒！
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