扳手腕的日记300字：一场力与心的较量

1. 意外的挑战

今天体育课上，老师突然宣布要举行扳手腕比赛。我原本只是围观，却被同桌李明一把拽到桌前："试试看！"手掌相触的瞬间，我感受到他掌心传来的温度与力量，心跳突然加速。

2. 败者的反思

揉着发红的手腕，我仔细观察胜者的技巧：李明总在对手发力时突然卸劲，等对方力竭再反击。这让我想起爷爷说的"四两拨千斤"，真正的力量或许不在于蛮劲。

3. 暗中的修炼

放学后，我在书房用矿泉水瓶做握力训练。透过窗户，看见李明在操场单杠上翻转的身影。原来每个胜利背后，都有看不见的汗水。

4. 崭新的对决

一周后的课间，当李明再次向我伸出右手时，我微笑着迎战。这次我学会了控制呼吸，在相持阶段突然变换角度。虽然最终仍以微弱劣势落败，但坚持的时间比上次长了一倍。

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