暑假日记300字跑步：晨光中的坚持
7月15日 晴
清晨5点半，闹钟准时响起。我揉了揉惺忪的睡眼，望着窗外泛起的鱼肚白，想起自己立下的暑假跑步计划，立刻翻身下床。套上崭新的运动服时，发现母亲早已在厨房准备早餐。"今天要跑满300米哦"，她笑着递来温热的蜂蜜水。
初试晨跑
小区林荫道铺满碎金般的阳光，蝉鸣声此起彼伏。刚开始的50米格外轻松，微风带着茉莉花香拂过耳际。但跑到第二个转弯处时，小腿突然像灌了铅般沉重，汗水顺着刘海滴进眼睛。我放慢脚步，想起体育老师说的"三步呼吸法"，调整节奏继续向前。
【跑步小记】
距离：300米
耗时：2分48秒
心率：132次/分
突破：首次全程未停
意外的收获
经过便利店时，遇见晨练的张大爷正在打太极。他冲我竖起大拇指："小姑娘坚持三天了吧？"这个简单的肯定让我心头一暖。返程途中，发现昨天还紧闭的栀子花苞今晨全部绽放，晨露在花瓣上滚动，像撒了一把碎钻石。
跑步心得
原来300米不仅是数字，更是战胜惰性的里程碑。当汗水浸透后背时，忽然明白：所谓成长，就是把"做不到"变成"再试一次"。明天我要挑战400米，让这个暑假在奔跑中变得不一样！
（全文共计528字）
暑假跑步日记300字
暑假跑步日记300字 1 20XX年X月X日 晴 今天晚上我和爸爸去体育馆跑步。我和爸爸先洗了把脸做了下准备就开始跑步了。我一口气跑了两圏，出了好多汗，跑的时候觉得很累，跑完步觉得腿很酸。我问爸爸他的感受，爸爸告诉我他的腿也酸，多锻炼就会习惯的.。今天晚上可真痛快！暑假跑步日记300字 2 8月17日 星期五 晴 今天吃了晚饭...
跑步日记300字最新精选7篇
跑步日记篇一 春天到了，学校举办了春季运动会，我报名参加了1200米长跑比赛。转眼比赛就要开始了，我做了一些准备动作，站到了起跑线上。看到我们班的同学在为我加油、鼓掌，我心里十分激动，觉得身上扛着一份重任。我对自己说：“一定要赢！”比赛开始了，随着裁判的哨声响起，我像离了弦的箭一样狂奔出去。快要...
关于跑步的日记300字大全【精选7篇】
跑步日记篇一 正好是冬天，我和姐姐在家冻得发抖，我提议不如去公园跑个步，热热身，谁知姐姐却说跑步比赛，我爽快地答应了。到了公园，我找了一个人少的地方，准备和姐姐比赛。只听姐姐一声令下，我们开跑了，姐姐到底是腿长跑得快，没一会儿，就把我丢在了后面，我不服气，用尽全身力气，像一头疯牛似的冲...
运动会跑步日记范文300字(精选24篇)
运动会跑步日记300字 篇1 我们学校明天要举办一年一度的春季运动会。这几天，张老师在我们班精心选拔了几名运动员。顾守冲是我们班的跑步达人。他跑步的速度可快了，是我们班短跑六十米、长跑四百米的运动员。他跑步的时候，步子迈的非常大，速度也非常快。刚开始他跑在第三、四名，跑的过程中，他把速度慢慢...
课间操跑步日记300字合集
跑步日记 300 字篇 1 星期天的早上,我起床第一次去跑步。 我从家里走出来,走在长长的小路上,今天的天气真好啊!既清新 又晴朗,我对太阳公公说:“太阳公公,早上好!”太阳公公向我点头 微笑。我弯弯腰、伸伸脚就跑起步来。开始,我跑得很轻松,一点儿 也不累,也不喘气。过了一会儿,我开始加速,我身边的小树...
暑假跑步作文300字左右三年级合集
三年级暑假日记 300 字左右 三年级暑假日记 1 今天,我去了汤浴东峰山。 到了山脚下,因为爸爸停车太远,所以必须爬一段没有修 路的山,才能到达修好的直路。这是一条弯弯曲曲的陡峭坡 道,我手脚并用,有时我要跪着爬,有时我要抓着小树向上 爬。山坡虽然很陡,但是最终我还是爬上去了。 顺着修好的山路,我...
跑步日记大全300字10篇
跑步日记大全300字1 我们学校明天要举办一年一度的春季运动会。这几天,张老师在我们班精心选拔了几名运动员。 顾守冲是我们班的跑步达人。他跑步的速度可快了,是我们班短跑六十米、长跑四百米的运动员。他跑步的时候,步子迈的非常大,速度也非常快。刚开始他跑在第三、四名,跑的过程中,他把速度慢慢地了上来。...
跑步日记300字(通用20篇)
跑步日记300字 篇1 星期天的早上，我起床第一次去跑步。我从家里走出来，走在长长的小路上，今天的天气真好啊!既清新又晴朗，我对太阳公公说：“太阳公公，早上好!”太阳公公向我点头微笑。我弯弯腰、伸伸脚就跑起步来。开始，我跑得很轻松，一点儿也不累，也不喘气。过了一会儿，我开始加速，我身边的小树、...
跑步日记300字作文合集
跑步日记作文 300 字 1 春天到了,学校举办了春季运动会,我报名参加了 1200 米长 跑比赛。 转眼比赛就要开始了,我做了一些准备动作,站到了起跑线上。 看到我们班的同学在为我加油、鼓掌,我心里十分激动,觉得身上扛 着一份重任。我对自己说:“一定要赢!” 比赛开始了,随着裁判的哨声响起,我像离了弦的箭一样...