放慢脚步：一场与自己对话的午后时光
2023年11月15日 星期三 晴
今天刻意放慢脚步，坐在咖啡馆的角落观察窗外的梧桐叶飘落。原来当我们放慢脚步时，才能注意到光影在杯沿跳跃的轨迹。
三点钟的阳光把笔记本照成暖黄色，我写下：「快节奏的生活像未调焦距的镜头，而放慢脚步是对生命的重新对焦」。
- 听见隔壁桌老太太缓慢搅拌咖啡的声音
- 发现咖啡师拉花时微微颤抖的手腕曲线
- 数清了对面红砖墙上有七只晒太阳的麻雀
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2025-09-17
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