在家练字日记300字：笔墨间的宁静时光

一、晨起执笔

清晨的阳光透过纱帘洒在书桌上，我翻开那本泛黄的《颜真卿楷书字帖》，蘸墨提笔时，砚台里传来细微的研磨声。今日计划完成300字练习，从"永"字八法开始，每一横都刻意放慢速度，墨迹在宣纸上晕开如绽开的梅瓣。

二、午后的顿悟

午后整理习作发现，连续三天写的"之"字总在转折处显得生硬。对照字帖用红笔圈出差异后，突然意识到是拇指按压笔杆的力度问题。调整握姿后，墨色突然变得鲜活起来，仿佛能看见千年前书法家运笔时的呼吸节奏。

"不在快慢，在停顿处的留白"——这句批注在日记边角的话，今天终于懂了其深意

三、夜灯下的收获

晚间清点成果：共书写327字，废稿12张。最满意的是临摹《兰亭序》中"惠风和畅"四字，虽不及原帖万分之一的飘逸，但竖钩的力道已有进步。将今日心得记在练字本的扉页：笔锋转折处要像溪水遇石，既有阻力又不失流畅。

• 消耗：宣纸15张，墨汁5ml
• 突破：首次完整掌握"凤"字繁体结构
• 明日目标：尝试用狼毫笔练习飞白效果

合上日记时，发现指尖残留的墨香与窗外的桂花香悄然交融。这300字的练习，原来不仅是手腕的运动，更是与古人对话的仪式。