300字日记：羽毛球初学记

挥拍初体验

清晨的阳光透过体育馆的玻璃窗洒进来，我握着羽毛球拍的手微微出汗。这是第一次正式学习羽毛球，教练示范着基础握拍姿势："拇指要抵住拍柄宽面，我笨拙地模仿着，球拍却像不听使唤的陀螺。

渐入佳境的快乐

当第十七次尝试后终于打出漂亮的平抽球，白色羽球划出完美弧线时，突然理解了什么叫"啪嗒一声的快乐"。汗水把T恤后背浸出蝴蝶形状，却比空调房里刷手机畅快十倍。

• 收获1：发现反手比正手更顺手
• 收获2：学会用腰腹带动手臂发力
• 收获3：意外治好了低头玩手机的肩膀酸痛

明日目标清单

1. 纠正总爱看球落点的坏习惯
2. 加强手腕力量训练
3. 买双防滑更好的运动鞋

回家的路上，夕阳把影子拉得很长。原来300字的日记根本装不下今天的收获，就像那个总也接不住的羽毛球，藏着无数可能性的弧线。