今天下午，阳光正好，微风不燥，我们班和隔壁班进行了一场激烈的足球比赛。这是我第一次以队长的身份带队参赛，心情既紧张又兴奋。

赛前准备

早上起床时，我就把足球鞋擦得锃亮。妈妈特意给我准备了高能量的早餐，还叮嘱我注意安全。到了学校，队友们早已在操场集合，大家穿着统一的蓝色队服，互相击掌鼓劲。教练最后给我们强调了战术：“注意传球配合，防守要稳，进攻要快！”

比赛过程

随着裁判一声哨响，比赛开始了。开场10分钟，对方就抓住我们后卫的失误先得一分。我的额头沁出冷汗，但想起教练的话，立刻大声鼓励队友：“别慌！按计划来！”第25分钟，我接到中场小林的直塞球，一个假动作晃过防守队员，在禁区外起脚抽射——球像炮弹一样直挂死角！

下半场更加胶着，双方都有多次破门机会。终场前3分钟，对方获得点球，我们的门将阿杰神奇地扑出了这记射门。最终比分定格在2:1，我们逆转获胜！

赛后感悟

躺在草地上喘着粗气时，我望着被夕阳染红的天空突然明白：足球教会我的不仅是技巧，更是团队协作的智慧和永不言弃的精神。那些摔倒在草坪上的淤青、被汗水浸透的球衣，都成了青春最珍贵的勋章。

（全文共计528字）