赛前的准备

老师先做了简单的规则讲解，然后让我们热身。我们做了拉伸运动，绕着操场慢跑了两圈。队友们互相击掌加油，气氛非常融洽。我注意到有些同学虽然平时不太爱运动，但今天都特别认真。

激烈的比赛过程

比赛开始后，双方你争我夺，比分交替上升。我担任后卫，负责组织进攻。有一次精彩的配合：小明突破后传球给我，我假动作晃过防守队员，将球传给篮下的阿强，他轻松上篮。这个配合让我们队领先了5分，场边的同学都欢呼起来。

下半场对方加强了防守，比赛更加激烈。我的运动服都被汗水浸湿了，但大家都坚持着。最后30秒，我们只领先1分，对方发起猛攻。关键时刻，我成功抢断，保住了胜利果实。

赛后的感悟

通过这次比赛，我深刻体会到团队合作的重要性。篮球不是一个人的运动，需要每个队员的配合。我也明白了体育精神的可贵：即使很累，也要坚持到底。这节体育课让我收获满满，不仅锻炼了身体，更增进了同学间的友谊。

放学时，夕阳把我们的影子拉得很长。虽然身体很疲惫，但心里却充满了快乐。这真是一节难忘的体育课，我要把今天的经历好好记录下来，作为永久的回忆。